Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (младенец)

#восстановление_зрения Итак, что предлагаю: 1 Прослушать лекции Жданова В.Г. В Интернете есть полный курс его лекций. 2…

#восстановление_зрения

Итак, что предлагаю:

1 Прослушать лекции Жданова В.Г. В Интернете есть полный курс его лекций.

2 Выполнять предложенные им упражнения и выкладывать здесь отчёт о своей работе.

3 Делиться результатами, поддерживать друг друга(иногда и дружеским пинком... Ибо "пингвин - птица гордая, не пнёшь - не полетит" 🐧😅), вдохновлять и вдохновляться!

Результатом будет, я надеюсь, улучшение зрения))) даже если на одну-две диоптрии - буду считать это достижением!

Кому тоже хочется видеть мир во всём его великолепии без "костылей" на носу? Присоединяйтесь!

8

Комментарии

anastasiyagor

АнастасияМама двоих (младенец)

@lady_borelli, обязательно надо посмотреть, я не смогу объяснить какие упражнения делать 🤗

Ответить

anastasiyagor

АнастасияМама двоих (младенец)

@lady_borelli, почти для любого. Исключение - с отслоением сетчатки нельзя.

Ответить

anastasiyagor

АнастасияМама двоих (младенец)

@mashatwin86, предлагаю с 1 июля)) 🙂

Ответить

mashatwin86

марияВ ожидании первенца

когда старт?! у кого какая ситуация по зрению?!начну с себя.в очках с детства.результат перенесенного в детстве сепсиса((( косоглазие(неявное,вылечели хорошо в детстве),астигматизм,сил.миопия -8 на сегод.день.вот думаю рожать....не рожать(((

Ответить

mashatwin86

марияВ ожидании первенца

ооо хорошая идея.лекции прослушаны уже давно,все знаем,тока делать ничего не делали.))лень вперед родилась. ))я прям за обеими руками.

Ответить

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Дорогие мои девчулечки!!!Лекция сегодня в Медгарде была совсем не о чем((Прям грусть,тоска((Но когда мы вышли на улицу…

Дорогие мои девчулечки!!!Лекция сегодня в Медгарде была совсем не о чем((Прям грусть,тоска((Но когда мы вышли на улицу после ,я заметила,как прекрасно общаться с пузатенькими красавицами ,много вопросов,можно обмениваться разной интересной инфой (полезнее,чем на лекциях))и в реале видеть друг друга тоже очень приятно)))Многие собираются 2-го декабря на следующую лекцию (и я в том числе) Тема уж очень интересная"Дыхание в родах".В связи с этим ,у меня предложение!Предлагаю после лекции всем вместе попить кофе,пообщаться и познакомиться поближе! #предлагаювсемдружбу 😘💐💐💐

Вяжу плед для малышки: промежуточный результат и вдохновение

Вяжу пледик для малышки, работы предстоит ещё много, но промежуточный результат мне уже нравится🥹 Есть тут рукодельницы? Делитесь своими работами, будем вдохновлять друг друга на новые проекты🥰