Девочки, а вы какие-нибудь упражнения или массажи делаете перед родами? Как готовитесь? С какого срока? У меня пошла 38 неделя, не поздно ли? И вообще, они помогают при родах?

Question

Регина · Answer

@timminka, @julkka @sashaptiza @shanty_m спасибо, девчоночки! 💋

Александра · Answer

Очень советую посетить курсы для беременных и постараться прям вникнуть как рожать,мне очень помогло)а вот физически никак не готовилась)

Инна · Answer

упражнения кегеля

Юлия · Answer

Морально готовлюсь и дыхание изучаю:)

Мария · Answer

В школе для беременных советуют с помощью специального масла делать массаж влагалища, чтобы не было разрывов и правильное привыкать дышать )

Комментарии