А через сколько после родов вы похудели ?

@twiks, в интернете можете поинтересоваться

@damira2014 @ann1986_2010 @di13 ясно🤔 спасибо

Я в интернете читала что до года нельзя заниматься спортом, а после уже с осторожностью . Сама хочу побыстрее начать 😅

Айгуль, мне врач сказала через 5-6 мес можно уже, но не до фанатизма

Я начала как три дня уже прес качаю,преседания,и велотренажёр)) после кс 5 Мес прошло