как убрать живот после родов? через какое время после ЕР можно начинать заниматься?
как убрать живот после родов? через какое время после ЕР можно начинать заниматься?
Запись из каналаЗдоровье и фитнескак убрать живот после родов? через какое время после ЕР можно начинать заниматься?
Анастасия·
👂🏼
Anna·
В ожидании первенца
подразвешу-ка я тоже уши😊
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
через сутки, если есть желание...)))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@melissa66 @ann_chernenko заниматься спортом можно после окончания выделений, осмотра гинеколога и УЗИ. это примерно через 1.5 мес. живот (жир) убирается питанием, бока тоже.
Elena·
Мама двоих (младенец)
@melissa66, @ann_chernenko через 6-8 недель !)