:-D уже лето но вот похудеть я только собралась ....может к…
:-D уже лето но вот похудеть я только собралась ....может кто згает эффективные диеты для гв мамочек:-D и еще может кто продает прогулку в хорошем состоянии в выборгском р-не
Открыть в приложении
Комментарии
— Могу посоветовать диетолога и тренера) Она дистанционно составляет меню и план тренировок на 2 месяца и всего 1000 рублей)
Сама неделю уже так питаюсь)
Читала отзывы, результаты поражают)
Вот)
https://vk.com/sm_fit
— @skrippachka, 👍🏻
— найдиие вк группу "похудеем с шумаковыми" там есть отдельная программа питания для гв, отдельная для беременных и для остальных. и вообще масса полезной инф. девочки по 15 кг за 3 месяца скидывают на пп без вреда здоровью. можно индивидуально платно заказать, но это скорее для тех кому воли не хватает)
— кушать всё на пару
исключить сладкие и печёные изделия)