
Всем доброе утро! Совсем недавно я начала делать вакуум живота натощак утром и вечером, и стала замечать что живот стал более подтянутым. Рекомендую👍💪Не понимаю почему я не делала его раньше! Статья о пользе и как выполнять
ссылка
Шикарно выглядишь!!! 😍👍💐Классное упражнение!! Я его ещё в роддоме начала делать 🙈
@alinaobertas, меньше ела сладкого и на ночь не ем, ну и думаю что до беременности занималась плотно по этому пришла почти в прежнюю форму
@yulianka_gleb а как добились таких результатов? что-то еще помимо вакуума?
@alinaobertas, в зале но не часто бывает месяцами не занимаюсь
Да вакуум это сила💪 сама его делаю и живот ушел быстро после родов
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...




Девочки, вести с больничных полей..
Наверно, нужно начать с начала.. Вчера, Маша проснулась как обычно, скушала 180 смеси, поиграла на коврике, поспала 20-30 минут. Потом я дала ей 3 ложечки 🥕 пюре, через пол часа решили пойти погулять ибо на улице весна... Сын спустил коляску, муж после операции на спине вышел на улицу, мы с малой следом. Вынесла, положила в коляску, она в ор.. Ок, так обычно и бывает.., достала из коляски, качаю на руках, орёт на всю улицу, положила обратно, орёт. Решила ...
Сегодняшний пост Насти @frau_doula натолкнул меня на очень мерзкие воспоминания из жизни,и я решила поделиться ими с вами. Текста много,но иначе не понять полноты картины …
Сразу скажу,возможно,после этого поста вы станете меня презирать и не будете больше уважать,и я это понимаю. Еще я понимаю,что в комментах может политься 💩,но это вполне заслуженно,так что я не в обиде ,если что..
Каждое лето я приезжала отдыхать на дачу. Так как у мамы не было времени(ну,или желания) участвовать в жизни 13...
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
@arrogance, спасибо большое😘