Всем доброе утро! Совсем недавно я начала делать вакуум живота натощак утром и вечером, и стала замечать что живот стал более подтянутым. Рекомендую👍💪Не понимаю почему я не делала его раньше! Статья о пользе и как выполнять
ссылка
Шикарно выглядишь!!! 😍👍💐Классное упражнение!! Я его ещё в роддоме начала делать 🙈
@alinaobertas, меньше ела сладкого и на ночь не ем, ну и думаю что до беременности занималась плотно по этому пришла почти в прежнюю форму
@yulianka_gleb а как добились таких результатов? что-то еще помимо вакуума?
@arrogance, спасибо большое😘