Всем привет! Девочки, кто на гв, чем вы перекусываете? Именно перекусываете, потому как оооочень хочется чего-то пожевать между приемами пищи.. У нас только первый месяц, я опасаюсь, но очень хочу сухофруктов... Курага, финики, чернослив- было бы идеально для меня, но за малыша животик побаиваюсь. Кто что трескает? Хочется чтоб и вкусно и жирками не обрасти )))
Комментарии
@lenochka34 ну уж не от одних фиников из разнесло до 100кг 😂
компот из сухофруктов свари и поешь и попьешь! в роддоме ж давали компоты
@mimi05, тема инсулина вам знакома ? У фиников высокий гликемический индекс !👆🏻у меня были клиенты , раздобревшие после фиников , до 100кг
варианты: ломтик сыра, творожок, банан, стакан ряженки с печенькой, творожный сырок с чаем, да все что и обычно на перекус.
От чернослива может малыша слабить. Курага полезна. Яблочко можно, банан
Финики не вздумай !!))))) разнесёт будь здоров! Пиши помогу разобраться !)👆🏻
Вопрос к тем, кто соблюдает диету при ГВ. Чем вы перекусываете, когда хочется есть?)
Чем можно перекусывать, кроме галетов и фруктов ?
Девочки доброй ночи,
Перекусываете ли вы ночью? В последнее время жутко хочется есть, когда на кормление встаю. У вас есть такие же чувства? Если да, то что кушаете?
Девочки! Кто на пп и диете (без мучного). Чем перекусываете? С чем чай пьете? Мне молочку нельзя
Всем привет) может уже конечно кто то задавал этот вопрос , но не нашла) кто чем перекусывает ,часто хочется есть но что с собой брать на работу уже не знаю)
@lesya_kisa86, компот я варю, пью его с роддома, но там сухофрукты сварены, а я хочу обычных ))) вариант хорош, что-то не догадалась сама )))