
девочки! назрел такой вопрос: за время беременности набрала кучу лишних кг,после за год сбросила неплохо. сейчас вес стал.точнее он колеблется +/-. хочу похудеть, тренировки с Джиллиан, иногда диеты,но как то никак... читала,что возможно перед диетой нужно очистить организм? или это фигня? или же дайте мне кто нибудь пинка под зад чтобы я окончательно села на #ПП.... у кого какой опыт,помогите 😭
я покупала недорого (я брала по скидке) программу Милы гриценко по пп. Мне понравилось. В первую неделю-две прям хорошо худеешь, потом приостанавливается вес, а потом стабильно по немногу. При этом там голодной не ходишь. Норм
@anna_e-va Динарик Юсубова, купила купон на биглионе за 160 р))) а так он 1500 стоит...
у кого заказывали? и сколько стоит,если не секрет ? @darina2410
я заказывала себе программу на правильное питание) на четыре недели. Из-за некоторых обстоятельств питалась на пп только неделю. На 4 кг за неделю похудела( без тренировок). Щас опять их наела но собираюсь снова пробовать))))
Мне тоже тренер про чистку организма говорил. Пропила курс Детокс - 4 этапа (кишечник, почки, печень и восстановление микрофлоры ). Ощущение 👍 и в плане кг процесс пошел быстрее 😉
если интересно в личку подробнее могу рассказать
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...


Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...



На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
спасибо)) обязательно посмотрю @le_go прям надежда появилась