Девочки кто после родов крутит обруч массажный, нет никаких последствий ? И через какой промежуток времени после родов начали крутить?
не правда крутила до беременности и талия была и бока ушли😄
у меня у самой есть пост о спорте и не один, и о этом обруче
Вообще напрягаться с занятиями начала примерно через месяц, когда все выделения прекратились.
Оставь его в сторонку ! Ещё хуже усугубишь ситуацию!