сегодня я наконец взялась за себя и сделала первый раз гимнастику для беременных. нашла более менее видео.не сложно не просто. чувствую жуткий застой во всем теле надеюсь эта гимнастика поможет мне чуток от этого избавиться.

кстати сегодня ровно 30 недель.

сходила к врачу. получила декрет и род серт.

поправилась за 2 недели на 1.9кг...слишком конечно,но муж уехал,а значит есть буду в разы меньше.

сегодня первый день на курсах по рисованию. задание не выполнила придется купить спец ручки. завтра написала себе в план покупку.

в общем все ок. настроение нормальное. гимнастика и правда подняла настроение,даже не подняла,а умиротворила.красота.