Девчонки кто на ГВ , чем питаетесь, что вы себе можете из вкусного позволить ?! Я сижу на гречке, рисе, индейке, кефире, ряженке и твороге , ещё яблоки ела! Чем вы питаетесь, расскажите....
Комментарии
@elena1208, я же написала как доче 3 мес исполнилось начала все есть
@katerina1008, @tig @ladykaroline @nebo.v.zvezdah @valeriya-s спасибо вам девочки 💐💐💐
Ем все со второй недели, стараюсь не кушать ничего очень соленого, не ем только острого, чесночного и очень жирного. Но надо по ребенку смотреть, нас, тьфу-тьфу, пока от моих гастрономических желаний не сыпало)))
@elena1208, с месяца примерно! Не ем только капусту и по чуть- чуть шоколад. Ну и молоко не пью, боюсь почему- то. А так все ем)
@sasharomantika, @violetta22102008 вы с рождения малышей все едите или по истечении какого то периода, после месяца например?
@akilina, прям с рождения малышки все едите или после какого то возраста?
@elena1208 я любую ела, жаренную редко. А так пюре, вареная, тушеная, запеченая
@katerina1008, а картошку в каком виде можно? Пастилу и зефир можно, я думала сладости вообще нельзя!
Индейка с кабачками,творог с абрикосовым джемом,кефир,овсянка,бананы,яблоки,хлебцы,чай с молоком,салат с огурцами и индейкой,перепелиные яйца,нежирный сыр.
Все.больше вообще ничего не ем😜🙈
Пробуйте, смотрите по ребёнку. Рекомендации эти все настолько условны! Вон многие все едят, а кто-то на голой гречке
Каждый день съедаю 3 дольки горького шоколада в прикуску с грецкими орехами и печеньем Мария.
Гречка, иногда овсянка с запеченным яблоком. Рис и макароны крепят. От картошки беда с животом. Язык, индейка, кролик, говядина. Белая рыба, но по ходу аллергия на неё началась. Домашнее овсяное печенье по чуть чуть, когда уже совсем невмоготу. Скоро начну пробовать домашний зефир. Все.
Ела много пастилы, зефира, печенья детского и кисломолочки.
Можно:
Кефир 2.5%
Йогурт без фруктовых добавок
Молоко 200 мл в каше
Творог 5-9%
Говядина не жирная
Курица, индейка
Сливочное масло
Картофель,
Свекла
Морковь
Цветная капуста
Брокколи
Макароны твердых сортов
Рис
Гречка
Каши (кроме манной)
Бананы
Груши (без кожуры)
Яблоки печеные
Персики
Супы, бульоны
Крекеры
Печенье без добавок (я Любятово беру )
Пастила
Зефир без шоколада
Сыр твердых сортов
Хлеб белый и с отрубями
Колбаса вареная или сосиски один раз в неделю
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Девочки с малышами ровесниками,расскажите ваш распорядок дня с едой...как питаетесь,чем питаетесь и по сколько?
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
@sasharomantika, Ем все😂 -вот вообще сообщение, про 3 месяца я не видела