⁉️🙋🏼 Поделитесь опытом, где почитать про правильное питание? Может быть, есть сайты с рецептами, примерным меню на день-неделю? Пора возвращать форму после вторых родов. Какие секреты есть ещё, кроме употребления большого количества простой воды и не есть на ночь? Понятно, что надо подключать спорт, фитнес, но об этом я тоже ничего не знаю и буду спрашивать ваш совет. Никогда раньше не худела 🙈 С чего начинать?! 😎👙👛 Месяц после родов, ГВ.
Комментарии
@irina_leksina, если не сложно и мне скиньте 🙏 darinaignatova1987@yandex.ru
@elenka255, @aksenia_nia @vladda @reshetylka @kriskis отправила!!
@aksenia_nia, о как вы успели,только хотела отправить письмо уже 😂💪💪
@irina_leksina, Ирина, скиньте, пожалуйста, мне тоже☺️ Ksusvarovskaya@mail.ru
@irina_leksina, конечно! Спасибо большое! Dayssun@gmail.com
@kriskis, ага👌🏼скиньте электронную почту в личку💃🏾
@irina_leksina, и мне скиньте, подруга никак не похудеет на гв.
Добрый день! Хотите скину записку,которую я клиентам своим пишу?
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
@darinaignatova, @lorik1980 отправила!)))