Я хожу :) а после бассейна в сауну заходов 3-5 по настроению :))) Бассейн это здорово! Ходите на здоровье, не прогуливайте и не напрягайтесь - все должно быть в удовольствие :)

со второго триместра 2 раза в неделю плаваю, и еще хожу в русскую баню на 5 минутные сеансы раз в неделю

@ivanisha007, да да((. Поэтому не плаваю). Сейчас все справки покупают!! Не проверяясь. Поэтому неизвестно кто чем болеет

Все пишут о плюсах и никто не пишет о том, что в бассейне запросто можно подхватить скрытые 😬
Мне врач разрешила плавать в бассейне только если муж мне во дворе выкопает личный бассейн 😂

@mamaguzlic, фууух, понятно😀😀😀

@nata_xomochka, тонус тела и тонус матки это вообще разные вещи ! В тонусе это подтягивается имею ввиду

@nata_xomochka, пардон, конечно же, плавать на животе, и нельзя на спине 🙊 мозг уже автоматически меняет информацию

А меня одна девочка напугала, рассказала, что её подружка ходила в бассейн, а ребёнок, когда в воде, находится в некой невесомости, и перевернулся там и сел на попу, в итоге её кесарили🙄 Я после этой истории не хожу(((

@mamaguzlic, а как тогда плавать?😨

Плаваю с начала второго триместра. Одно удовольствие! Если не ставить себе целью рекорды, а просто плавать - чудесно. Плавание помогает плоду лечь правильно, плюс это для меня единственный способ "лежать на животе". Мне сильно помогает от болей в лобной кости, а то иногда тяжело даже встать было; сейчас почти отпустило, или я привыкла. Заметила также, что плавание мне помогает от отеков, и сплю лучше. Еще люблю делать растяжку в воде. Даже от самого погружения в воду такой прилив эмоций😍 Из минусов - нельзя плавать на животе и сильно разводить ноги при симфизите.

врач в рд говорила, что вода помогает расслабится и снимает тонус, что она хотела договорится, чтоб девочки из патологии ходили. главное не напрягаться. главное, чтобы бассейн очищался не хлоркой, а озоном или чем-то таким. и проверить его на наличие налета на стенках

@nata_xomochka не за что! в воде наоборот все раслабляется. если вы конечно плавать умеете. со спины напряжение уходит, рукам, ногам всему польза приходит. когда живот большой будет, то он невесомый становится в воде!

@shtar, вот я переживаю, что тело в тонусе, и матка еще больше будет в тонусе находиться...Но вроде почитала, что наоборот должно расслаблять и снимать тонус)

@yunat, спасибо большое за совет, прислушаюсь😘

@nata_xomochka в обычном муниципальном бассейне нам запрещают плавать на спине, перевороты делать. и надо найти, чтобы было немного на дороже народу, а то страшно, что снесут. люди же не все как, мы пингвинчики плавучие 😆😆😆 они пришли имеено плавать. так что, рекомендую выбирать время, когда меньше всего народу в бассейне

ходила до 30 недели; потом справка кончилась. все было супер, я раньше плаванием занималась.

Тело в тонусе , если прям плаваешь а не просто булькаешься) быстрее потом в форму можно прийти , вода- разгоняет целлюлит ; и вообще кайф такой , как будто не беременная! Уж лучше чем дома лежать !)

@lubocchka акварельки клуб. планирую с маленьким туда на грудничковое плавание потом ходить. собственно так и пошла на разведу, и осталась там 😊 очень нравится!

@yunat, я тоже хотела на аквааэробику, но у нас городок небольшой и была всего одна группа, сейчас тренер сама родила и проводить не кому, поэтому вариант только плавать самостоятельно..😳

очень круто и плавать и аквааэробика тоже круто! но после аквааэробики для беременных, я даже не стала ходить в бассейн. хожу на аэробику. бассейн надо найти, чтобы было немного народу на дорожке, и чтобы было тепло. у меня простое плаваниа больше сил берет, чем занятия. аквааэробику я нашла конкретно для беременных, там теплая вода, поднимает настроение 😊
сегодня на аквайогу иду 😊

@sannychka595, в ванной вода теплая, высокие температуры, может из-за этого?) а в бассейне то прохладненькая водичка)) Но я все равно уточню у врача)

@nata_xomochka я ,правда , слышала не про бассейн а про ванную)))

А вообще если просто плескаться и тихонько плавать очень даже хорошо

Я выделила минусы,оч хочется писать,а надо отзаниматься аэробикой) и в воде когда занимаешься все легко,а после я писец как чувствовала усталость и все тянуло... Короче я сделала вывод что басик это не для меня

@sannychka595, честно, не слышала ни разу про такое.. Но спросила у врача можно ли ходить в бассейн, потому что у меня тонус, она сказала даже нужно)

Мне врач тоже разрешила, я пока не ходила, но собираюсь))

Мой доктор только за!

а то я слышала такую версию

а во время плавния беременной, в животике у ребенка давление не поднимается ?

лучше плавать в своё удовольствие