Девочки. Уже вообще нет сил, как сводит по ночам ноги. Я была уверена, что меня эта хрень обойдёт стороной. В интернете ничего толкового найти не могу. Чем спасаться? Что можно ...

Question

Девочки. Уже вообще нет сил, как сводит по ночам ноги. Я была уверена, что меня эта хрень обойдёт стороной. В интернете ничего толкового найти не могу. Чем спасаться? Что можно сделать с этим?😫

Ольга · Answer

спите в теплых шерстяных гольфах до колена

ольга · Answer

девочки, мне муж делает каждый вечер (!!!) массаж. от ступни до ягодиц-иначе заснуть вообще не могу. ему самому дороже - я ночью не сплю и он тогда тоже))) я сразу вырубаюсь после массажа.

Юля · Answer

Пила кальций и магний. И если все таки сводит то пальчики на себя тянешь и через секунду легче и боли нет )

Marina · Answer

я тоже с этим страдаю, мне кальцемин прописали, слава богу уже неделю не тянет

Катрин · Answer

@mama_margo2502, @kl061127 спасибо😘

Татьяна · Answer

@katrin_koneva я кальций пила- не помогло. пила магний- все прошло

Светлана · Answer

купи магнелис, у меня тоже ноги сводило.

Наталья · Answer

пейте магний

Ольга · Answer

Мне магний выписали. Очень помогает носочек на себя тянуть, сразу боль снимает)

Катрин · Answer

@shura_parshikova, @alexsandra_zolotova спасибо девочки💐

Александра · Answer

@katrin_koneva, да гиня говорила носить компрессионные чулки ,но я пока не стала.

Катрин · Answer

@shura_parshikova, помогает?

Катрин · Answer

@alexsandra_zolotova, @boricoglebsk @kl061127 я пью кальций-Д3 никомед, а толку нет. А чулки или что-то подобное помогут?

Александра · Answer

Мне магне в6 выписала гиня,были судороги в ногах

Татьяна · Answer

к врачу надо. нехватка кальция или магния

Инна · Answer

Нехватка кальция.Я пью кальцемин

Комментарии