Девочки как справится с депрессией?( муж уехал в командировку, на север на целых 2 месяца. На работе напряг, никаких нервов не хватает... Утром сил нет даже с постели встать, хожу как зомби, все время голова болит. Стараюсь себя занять чем то, но как то не особо получается....(((
Комментарии
расслабтесь!!!!! Соберитесь на тусу с подругами!!! Выпейте🍷🍷🍷🍹🍹🍸🍸, прогуляйтесь. ну в ресторан или клуб сходите!!! Расслабтесь на полную👍👍👍пройдет дипрессия😉😉😉😉
Придумайте себе занятие😉у меня муж никогда не ездил по командировкам и иногда я радовалась своим небольшим на несколько дней, чтоб отдохнуть от суеты😉а с января этого года он постоянно уезжает. На месяц, а то и два и приезжает на несколько дней. Я начала вышивать, вспомнила старое хобби, и ещё иногда готовлю вкусняшки себе всякие, чтоб не скучно было, как то помогает😂
без цели прогуливаться можно.суть та же)) ну и трата денег на шмотье помогала)))@ksuni4ka
@oksanasolt322, до ужаса боюсь водить...вот правам уже 8 лет, а страх есть. Даже думала инструктора найти чтобы помог навык восстановить)
@viktoryaz, да головные боли скорее как побочка(( но к остеопату схожу, спасибо!
когда муж был в рейсе,я на его машине колесила по городу.мне оч помогало.просто ездила без цели..
@ksuni4ka это я к тому, что решится проблема с головными болями и с общим самочувствием и депрессия тут же завершится!)))
Девочки всем спасибо за советы! Постараюсь развеятся, отвлечься. Как бы ещё мысли из головы выкинуть(