у меня малыш тоже очень низко лежал (Полина, 2жк ) постоянно кипешивала, а в итоге еле выгнали в 42 с копейками

@byryndy4ka, я тоже пью. По поводу сна, реально работает.

@julianka270 я буду пить магний по 2табл на ночь. он и успокаивает заодно, а то я сплю как-то не очень в последнее время. и тахикардию снимает (у меня от жары бывает)

@byryndy4ka, да, у меня особенно, когда гуляю.

@julianka270 у меня тоже в последнее время прострелы начались, очень стремное чувство. спросила на приеме у врача, она сказала, это нормально на моем сроке, малышка потихоньку опускается. сказала бандаж носить, если долго хожу, и магний до 36 недель попить.

@julianka270, так и я всю беременность, просто иногда забываю))

@starkaty, я магний вообще всю беременность пью)) он меня спасает от судорог))

@asanya, спасибо за рекомендацию)) будем продолжать, но в более умеренных количествах))

И срок и ситуация аналогичная😬 гулять только с бандажем , а вообще лежать сказала и никуда не ходить😭 ну и ношпу пропить 5 дней + не отменять магний

@tytty-frytty, ну так пацан же растёт )))) так сама я не особо спортсменка))) просто много люблю гулять. А в беременность так это хобби стало)))

@julianka270, та это не я, это всё друзья меня каждый день в парк возят гулять))) дышим свежим воздухом)

@olgabusel, правильно) тоже буду аккуратнее)

Не переживайте! Малыши у каждой второй низко лежат, врачи чаще перестраховываются, рекомендуя физический покой. Моё мнение - физическим нагрузкам быть! Нужно ведь готовить тело мышцы к родам, лежание на диване ещё никому пользы не приносило ( конечно если нет тонуса и тд)! У меня тоже низко плод и низко плацента и бла бла, но пешие прогулки всегда со мной+ иногда йога-гимнастика (в умеренных количествах и в хорошем самочувствии). Бандаж иногда ношу. Не переживайте, продолжайте 👍🏻

@olga_0902, вот мне тоже резко стало очень тяжело живот носить. Бандаж спасает очень. Ну по прогулкам вы прямо спортсменка!!!😀

@julianka270 действительно хороший такой бутусик!!ТТТ,чтоб не сглазить!А вы мамочка-спортсменка,с детства малыша к спорту можно сказать приучаете))))

@tytty-frytty, с бандажом не болела, а вот без бандажа бы загнулась)) делали на 32 неделе узи, уже 2400!)))

Мы с 24-28 недель низко очень лежим , бандаж носить не смогла , не удобно . Хожу много ( по 12.000 шагов в день по приложению тоже ) уже 35 -я неделя ... Ттт все хорошо , но счас берегу себя , быстро не летаю и конечно не нагружаю себя .

@julianka270, я сейчас в приложении посчитала, у меня выходит примерно около 30 км в неделю, я только в субботу 12 намотала)))

@julianka270, нет, прострелов нет, просто с 28-ой недели стало резко тяжело носить живот) видно малыш перевернулся головой вниз

У меня была такая ситуация , родила в срок , просто больше отдыхала

@julianka270 ахренеть 20 км и ничего не болело???спина?как вы выдерживали???а сколько ваш малышик весит?на 32 неделе УЗИ делали?

@tytty-frytty, вот. А я около 20 км в неделю нагуливала пешком, ну а теперь лавочка-мой друг))) Ну в принципе главное подождать в таком положении до 37 неделек, а потом можно снова побольше гулять)) На 38 уже и рожать можно. Мы крупненькие, так что тем более)))

@julianka270 вот и у нас низко,а я гуляла ,думала надо же ходить,чтоб потом лучше разродится!Уборка,стирка,готовка,меняла аквариум сама,,а теперь лежу и чувствую себя,как будто завала....надо убиратся ,а я лежу

@anna_0107, ну да. Лучше поберечься, тем более срок небольшой.

@koko153, ну вот она мне сказала, что до 40 дохожу

@olga_0902, а у вас были прострелы там..? Ну или что-то неприятное такое.? У меня при ходьбе было несколько раз и я не могла понять, что это, но по ходу что низко лежит..?

@olga_0902, @byryndy4ka ношу бандаж. Он меня от болей в спине спасает. Покой она тоже прописала, но не могу я долго лежать... Такая каторга это для меня.

А мне пришлось билеты в Крым сдать. побоялась далеко ехать и много ходить

мне это говорили в 36 недель, я наоборот хотела раньше, пешком по лесу быстрым шагом ходила по 8 км, занималась уборками интенсивными, через день по магазинам и т д, в итоге родила в 40,6 и то , после 13 часов жутким мучений сделали экс!

бандаж носите, если много гуляете.

Сейчас только от врача, та же проблема, прописала бандаж и покой(( а я так люблю гулять пешком