Может кому-то будет полезным .
это моя палочка -выручалочка !:)
впервые про "молочный браслет" услышала в передаче "что?где?когда?".там знатокам вынесли эту штуку и спросили для чего она .
на сторонах браслета есть цифры(1-12) -для того чтобы знать во сколько последний раз кормила, а R и L , обозначающию правую и левую грудь соответственно.
я видела такой на просторах инета , но чет не заказала, нашла альтернативу:перевешиваю простой силиконовый браслет с одной руки на другую , если последний раз кормила правой грудью , то на прав.руку . принцип прост понятен.
можно резинку для волос использовать , но я всегда ее будут использовать по прямому назначению )))можно брошку и т.п .
пробовала на спец.программе в телефоне отмечать ,но тел не всегда под рукой ,тоже самое с блокнотом .
на фото оригинал и моя альтернатива :)

а как вы отмечаете? или нет с этим проблем? :)