День 11 #месяцбезсладкого55 !
Иииии 77.3 кг
Слегка Лед тронулся,это уже не 80. А пузо то меньшает ,даже по шматью и по ощущениям видео.но впереди минус 23кг!!!
Что ела :
Кусочек брынзы
Вода
Клубника
Паста медового месяца(с морепродуктами)
Салат с морепродуктами
Смузи черничный
Протеиновый батончик😅
Банан
Хлебец овсяной
Пол киндерсюрприза 😅
Мла куда то подевалась моя мотивация 😬😬😬😬
Девчонки ,замотивируйте меня плиииз 😱😱😱
Я тут батончиками протеиновыми торгую и коктейлями) вдруг интересно - пишите батончики 236 грн 14 штук, вкусные очень! Коктейли 415 грн 21 порция. Тоже вкусы самые разные) вдруг пригодится!
@irisha0408, спасибо!действительно он мне не нужен что то да и шоколад в принципе
В этом деле главное не сорваться.Пол киндера это не смертельно...если Вы получили от него кайф и готовы забыть о нем надолго теперь)))И углеволики уж все-таки до обеда,а после только жиры и белки
@liannastark, я че т ниче не поняла... Хэштег про без сладкого, а там торты фигурируют..это юмор такой?)
@liannastark, ой, это долго 😂