Добрый день всем мамулечкам😊🤗 Девочки,занимаетесь ли вы фитнесом? Делаете ли какие-нибудь упражнения?? А то все,что…

Приветик , пиши помогу разобраться на проф уровне ! Здесь можно посмотреть отчеты девочек !ссылка

во время всей беременности сама преподавала фитнес для беременных. чувствовала себя превосходно и оч легко.

#беременность_и_пп

Бассейн- гимнастика для беременных, дома - гимнастика на коврике под видео с YouTube

Я хожу в бассейн 👍