Девчонки, привет! А подскажите на раннем сроке беременности какое должно быть питание?!

Спасибо большое! проконсультировалась сегодня с врачем , как оказалось я правильно питаюсь , но нужно убрать сладости и кофк((( а я так хочу кофе и конфетку, аж слезы текут((((

я не меняла свой рацион, ела все подряд чего хотелось, кроме острого. за всю Б поправилась на 11 кг.

сбалансированное по бжу и без откровенной гадости

В интернете посмотрите питание по срокам, что на какой недельке закладывается)) после 12 недель можете расслабиться, детка сформируется и уже будет просто расти 😊

Обычное ))))