Девчюли подскажите пожалуйста ,когда после родов можно заниматься спортом ну хотя-бы пресс качать ???У меня две недели прошло после родов !Роды прошли хорошо без разрывов !!
@04lida04, я рожала сама, мне врач сказала на след день делать упражнения! Это способствует сокращению! Я качала )
@kukolka103, @aisha922 спасибо девочки 😊