Девочки, какие процедуры можно делать на гв? Нам почти 2 месяца! Можно ли красить волосы, делать чистку лица, ходить в солярий (без фанатизма конечно)! И хочу в качалку пойти наконец! Мне подруга сказала нельзя, молоко пропадёт , а групповые занятия мне не нравятся! 🙄
Комментарии
@marlianin таже картина. Начала очч интенсивно и молока стало заметно меньше. Пришлось пока спорт оставить (((
@katyailina, да вроде нет дистаза! По крайней мере визуально не вижу!
Можно и в качалку, только сразу 120кг от груди жать не нужно) начните на выносливость тренироваться. Живот врачу показывали? Чтоб всяких там диастазов не было..
@aalenkaa, @nfsko @pacifikia @tanya1088 @chereshenkausinsk @marlianin спасибо! Тогда начну с дома! Месяцок, а потом тогда буду абон покупать😊гулять это да! Мы 4 часа в день гуляем и все это время ходим, а не сидим!
Все можно:) но кстати скажу по себе-когда начала слишком интенсивно тренироваться правда стало меньше молока(но может это совпадение) но я уменьшила интенсивность тренировок-сейчас почти не занимаюсь
Все можно) спорт постепенно начинать, чтоб стресса не было для организма) поэтому можно немного дома позаниматься) а вообще пока с коляской и ребёнком погуляешь, уже вон какая физ.нагрузка💪🏻👍🏻
Все можно. Но насчёт косметических процедур-смотря какие.
Косметические конечно можно, насчёт качалки не знаю, но, думаю, тоже можно, нужно же себя в форму приводить)
На всякий случай, я бы показалась. Если клуб хороший и там есть врач, загляните, чтоб в консультацию лишний раз не соваться)