Девочки, как часто вы гуляете? это действительно очень-очень важно? я себя заставляю из под палки выходить, и то не…

@tatashkas, я сегодня успела до дождя пройтись)) в следующий раз закачаю себе какую нибудь аудиокнигу)

Уже кстати часа 4 сижу дома и пытаюсь выйти...

Я тоже жаловалась недавно.Прям пинками себя выгоняю.Я жуткий домосед.Повышивать,приготовить вкусняшку.А куда если надо,то на машине.Бестолково бродить по улицам,глядя в пустоту это не мое.Вот с колясочкой это уже цель и обязаловка.А просто так кошмар.

@sweets4happiness точно 😂😂😂

@fansty, я просто одна не могу вообще выйти и ходить,чувствую себя идиотиной😂

@sweets4happiness вот мне тоже больше нравится мотаться по делам, а не заниматься этой нудистикой))

@fansty, почти не гуляю, мотаюсь по делаем, иногда вижусь с подругами ,с ними могу пройтись,но это редко. Тоже все гундят :"Иди гуляй!".

Говорят пешие прогулки даже гемоглобин поднимают😜

@oksana.lashes ну не от одной, а от всех форточек вместе взятых, от такого глобального проветривания))

@fansty, от форточки? Даже не знаю:)) на балконе может и есть эффект. Я заставляю себя по вечерам вылазить из дома. Тоже тяжко(

@katrine_star я все поняла, это из за того что дождь начинается)

@natashka01 первый раз слышу))))

@fansty, Чуток посидите и домой, если плохо лучше полежите и отдохните, завтра погуляете🌸Я сейчас тоже пойду оденусь и попробую кружочек сделать🙏

@fansty, идите гуляйте в парк ))) надо именно двигаться тогда кислород поступает и не будет преждевременного старения плаценты и всяких остальных отклонений. Про себя могу сказать,гуляла не особо много. Все нормально. Ни каких этих отклонений не было )))

Сказали нельзя может навредить и раньше родить .

У меня муж ответственно подошел к моим прогулкам, почти каждый день меня по вечерам выводит ))

не гуляю, так как живу за городом

@natashka01 странно, почему запретили? у меня все мои врачи за..

@katrine_star я сегодня тоже не ахти себя чувствую ( всд у меня обостряется при потеплении, сейчас вот выгнала себя на лавку, сижу, мучаюсь 😥

@fansty, 😂😂😂 я не поняла

@fansty, я также))))

А можно пить коктели ? Мне беременной котегорически запретили , когда хотела попробовать ) а гулять выходите , хорошо если дача рядом , на свежем воздухе хорошо

@fansty, Фитнес в любом случае хорошо👌Но прогулки хотя бы медленным шагом по часику в день лучше добавить✌️Хотя сегодня сама весь день лежу, токсикоз мучает и не могу себя заставить на улицу пойти🙈

@chke8989 я пройдусь немного, а потом сижу на лавке, так легче)))

Говорят и рожать потом легко будет, но я сама себя заставляю гулять 😔

@nataliket он еще пока у меня внутри)))

@nastya2887 ой, да, понимаю (((

@fansty, можете не одевать))) если закаленный ребенок )))

@katrine_star интересно, а то что я фитнесом занимаюсь, это в счет?)

Дак тяжело блин ) да ) оделся так уже устал .. У меня двойня у соседей они ходят гулять так я с ними через силу хожу а так бы наверно хрен заставишь мою ленивую жопу..

@valentoz у меня тоже сил нет(( особенно когда погода наоборот хорошая(

Как мне объяснила врач смысл прогулок не только в обогащении кислородом, но и в самой ходьбе, там что-то разрабатывается когда ходишь и легче рожать будет

@oksana.lashes а если форточки открыть в доме, эффект такой же?))

@nataliket оденьте?))))

На свежий воздух выходить?

@mashasemak мне все вокруг это говорят "гулять надо", и это ещё больше раздражает))

Гулять очень необходимо ребенку. Это то же самое, что и с коляской гулять)) Кислород помогает вашему ребеночку развиваться, расти. Да и вы себя будете лучше чувствовать.

каждый день часа по 3-4 когда спит

Какой смысл в Москве гулять?)

Оденьте и положите у открытого окна ))) я так делала )))

я мало гуляю.сил нет.Да и около дома стройка. страшновато

Мне тоже врач говорит, что гулять надо, я не слушаюсь, он мужу говорит... вот вдвоём заставляют)) На сколько это необходимо я сама не знаю, но врач авторитетный мужик вобще, надо верить)