Доброе утро! Стойнеющие, принимайте меня в свой полк. Малышу скоро 3 месяца, первый месяц я ела как ни в себя, спасибо ГВ, был дикий аппетит, наела 2,5 кг и уже в принципе их сбросила за второй месяц. Два раза в неделю хожу в спортзал и вообще стараюсь много двигаться. Цель -5кг к 01.07.16 а потом еще -5кг в свободном темпе. Сижу на диете Хэйли Помрой для ускорения метаболизма. На фото моя мотивация!
Комментарии
@olly7777, 😂😂😂 только желание жрать сильнее,хоть 10 красивых мужиков 😂вот Таня завтра в гости приедет !)может она повлияет 💪🏽
@kettti @melissa_karam я хочу в качалку. Кардио, руки, ноги, спина. Пресс не качаю. Хочу еще вакуум и планку дома делать. В принципе заниматься можно начать после того, как закончится выделения
Танюш а со скольки вы начали заниматься?и на что именно ходите в спорт зал?я так понимаю до месяца ничего не делать ждать пока кости сойдутся и живот чуть в норму прийдет?
да, не простая задача. А еще важно не лениться. А на какие занятия в спортзал ходишь? На молочко не повлияло?
@taty_lu, жаль мои весы не подключаются к волшебному пендалю😂за лишние граммы😂
это мои домашние весы подключаются к телефону, и фитнес браслет @dasha3003
У нас в Вайбере супер группа из прегги) Жирухи)