Девочки у кого появились проблемы со сном? Уже вторую неделю встаю в 5-6 утра независимо во сколько легла( потом хожу как "вареная" 😐 чего делали? Мож попить что-нибудь!!!
Комментарии
@olaz элеутерокок - хорошая вещь, пила курсами и была бодрячком!))) но во время Б. противопоказан!
На ночь пустырник можно, утром сироп элеутерококка в чай, или сагаан-дайля - очень хороша для бодрости, чай с ней напоминает мне чай из детства 🍀. Днём тоже бывает засыпаю с малышкой вместе 🙃
Может какие отвары есть!!! Травка-муравка😂😂😂На ночь пить!!
@lusy-lda ложитесь днем, если не досыпаете . Хотя я просыпаюсь бодренько, а вот в обед прям необходимо поспать
Я ложусь в 9 прям вырубает, встаю в пол 6, вчера легла в 12 встала вот пол пол 7()))))это нормально
тоже самое и уже давно) спасаюсь дневным сном. ну, либо рано ложусь)
у меня так, встаю в шестом часу постоянно, но зато и ложиться стала пораньше.Мне нормально, значит ребенку так удобнее