Вопрос к родившим, естесственным путем, девушкам.Те, кто занимались гимнастикой и у кого хорошая растяжка как перенесли весь процесс?Влияет ли это на боль как то, интересно..
Я присидание и полы мыла сидя это помогло мне родить хорошо и тогда таз открывается постепенно и так далее
занятие спортом помогает при самих родах и в восстановительный период
И во время схватки я тоже присидание делала и так далее