Девочки всем привет. У меня такой вопрос) мой нормальный вес 54 кг. На моем сроке я уже +10 кг набрала итого 54+10=64кг 😇😇😇. Уже незнаю что кушать чтоб быстро вес не набирать. Это вообще нормально?! А еще впереди целых 13 недель) это представьте как я раскабанею🐗
Кст сегодня купила на chocolife купон на 4д узи) за 4000) по отзывам говорят стоит идти)
Комментарии
@miss_lucky, @zhunusova26.04.1996 @ab16 с сегодняшнего дня постараюсь исключить мучное. А то потом в форму точно не приду) мне мои 55 еле дались) с боем и с трудом)
Я тоже в начале сильно набрала, сейчас ограничивать себя стараюсь. До 12 дня сладости и вредности всякие ем если сильно хочу, после 8 вечера стараюсь вообще не есть, только кефир, йогурт или яблоко, зеленый чай когда голод подступает ))) а так в течении дня много много фруктов овощей. Соленого, жаренного, мучного по минимуму, тем более сейчас сезон и гулять можно пешком много, Вам проще думаю будет, меня зимой разнесло )) вроде сейчас вес нормализовался более менее - 34 нед + 11 кг. Врач разрешила еще макс. три набрать, чтобы плод не сильно крупный был
у меня +7😋 пейте много воды, сдерживайтесь от мучного и сладкого) я советовать ас, сама не придерживаюсь😂
У меня тоже +10кг(((