Девочки! посоветуйте пожалуйста ссылки на кардио тренировки, только чтоб интересные, лучше танцевальные.

@lenochka34, спасибо! Я своими силами справлюсь, уверена из меня получится профессиональный любитель 😉

@lapsha83, приветик пиши все разберём на проф уровне 💪🏻👆🏻😉

@natashkoff, о, спасибо, буду искать!

@elena1003, очаровашки😂

@safru, спасибо! Поищу 🙂

@lapsha83, до беременности занималась в фитнес-клубе, ооооочень нравилось))) сейчас бы тоже поплясала, но пузо не даст😄 попробуйте найти лицензированные программы Zin Zumba

@safru, пробовала, не поняла( дело в том, что я не могу найти хорошую тренировку... Есть ссылка или что куда набрать? Вы занимаетесь, нравится?

Картинка огонь 😂

Zumba не пробовали заниматься?

послушаю. Скоро тоже пригодятся. Я до Б занималась с Playstation. Там много игруль на подвижность. Zumba, бокс, танцы всякие, аэробика...