🌺🌺🌺🌞🌞🌞 прошла ровно неделя с начала марафона и я уже могу похвастаться результатом! 2 кг минус! И все лишь благодаря пп (на вегетарианской основе🍆🍆🍆🍆) и одному дню соблюдению поста экадаши. ☝🏻️конечно экадаши не стоит соблюдать ради того, чтобы похудеть, надо всегда помнить, что превыше всего- это духовная практика 🙏в этот день, иначе пост будет тяжелым и неправильным с точки зрения вед. Будьте с этим аккуратны!

Присоединяйтесь к моему марафону - подготовке себя к лету! 🌞🏄Давайте вместе правильно и вкусно кушать🍽, соблюдать режим дня⏰, чувствовать себя отлично и при этом поправлять фигуру и здоровье!!😍

#naturemama #морскоймарафон #диета #худеемвместе #аюрведа #режимдня #торсунов #готовимсяклету #худеем_к_лету🌞 #вегетарианство #пп #веды #пост