Увидела Вконтакте! Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса.…
Увидела Вконтакте!
Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
P.S. Я думаю, почему у меня так и не появился пресс)))
Кто думает иначе???
Mika·
В ожидании первенца
Это на самом деле так и у меня жир убирался только от кардио и ПП. А ещё в вк есть группа Тани Рыбаковой она очень толково все объясняет на личном примере 👍🏻
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@prozak, я на неё подписана. Спасибо 😉
Екатерина·
Мама дочки-младенца
все верно. жир на животе убирается питанием
Galina·
В ожидании первенца
девочки )))скок пресс не качай ,пока питание не поправишь прослойка жира не с лезет с вашего пресса)а если вам все таки показалось что после 100 раз пресса у вас складка стала меньше на животе,знайте это просто мышца налилась кровью и увеличилась в объёме и ваша прослоечка просто растянулась а не стала меньше)))
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@galich1988, @katrina1511 @prozak значит буду пока разрабатывать силу воли 😆
Юлия Омарова·
Мама троих детей
А если у меня пп а пресс пока не качаю😂🙈жир че уйдёт?пока не ушёл до конца🤗
Света·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
это правда. сначала нужно питание наладить и схуднуть) а потом уже мышцы качать