Девченки, пожскажите пожалуйста как эффективно накачать мишцы живота...а то я после родов кг то скинула, попа, ноги впорядке...а вот Живот!!!это капец....

Комментарии

Анастасия·Мама дочки-младенца

@yana_t надо глянуть, спасибо)

Нравится Ответить
Яна·Мама сына-младенца

В инете видео уроки - фитнес для проблемных зон (пресс и талия)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки-младенца

@olyasokol да,планке стою...пока правда рано видеть результат)

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына-младенца

планка еще хорошо подтягивает

Нравится Ответить