#какпохудеть
Всем привет! начну с того что, мне 24 года у меня двое детей и в общей сложности за две беременности плюс 36 кг 😱
До беременности никогда не парилась насчет фигуры(повезло так сказать, при росте 158 вес был 47-49кг), рожать первого пошла в 19 лет и с плюсом в 16кг(ела просто без тормозов)
Ну как известно первый ребенок, да еще и в таком юном возрасте это оказалось сложнее, чем я думала)
До года мы прошли все с боем начиная от коликов и нехватки молока, заканчивая зубами и прочими "прелестями" Так что борьбы с весом, как таковой и не было, ибо за первые три месяца вес ушел еще и в минус, а вместе с ним и красивая попа, а как кормить закончила так и грудь сбежала В год мы закончили ГВ и моя псевдо анорексия закончилась вес стал как и прежде 49 кг
Второго я родила 10 мес назад, за беременность было +20кг, вышла из роддома толстая, с растяжками на бедрах и твердой уверенностью привести себя в порядок, как можно скорее!
Повторюсь никогда не сидела на диетах, не ходила в спорт зал и прочее, но тут видимо сыграл всеобщий мейнстрим на спорте, ПП и накаченных орехах)
Когда сыну исполнилось 2,5 мес я пошла в тренажерный зал с персональным тренером и заряженная на ПП. (Были на ГВ до полугода, это я к мифу о том, что ГВ и спорт несовместимы)
Тренировки 3 раза в неделю - ДА, получилось! Получилось не филонить, заставить себя, найти время
ПП- НЕТ, не получается, ну никак(((
Я прекрасно понимала, что спорт и то, как я питаюсь (булки, шоколадки, фаст-фуд или вообще ничего путного за день) не дадут мне нужного результата! Люди, которые интересовались вопросами правильного питания, знают, что это достаточно сложно(либо ты всю неделю ешь вареную курицу и макароны твердых сортов, либо ты не отходишь от плиты и готовишь себе 6 раз в день ПРАВИЛЬНУЮ еду) Вот если у вас есть няня, домработница и вы НЕ работаете, тогда шикарно, если нет, как это было в моем случае, то понимаете, да? Что это тупо НЕВОЗМОЖНО!!!(а и плюс ко всему этому,то что я не очень люблю готовить, но люблю поесть)
Спустя три месяца такой вот жизни вес встал на отметке 52кг, ну так то совсем не критично, но все равно дискомфорт от несчастных трех кг был. Тренировки продолжались(и продолжаются до сих пор) оставалось только решить проблему с питанием. Долгие поиски ответа в интернете и ТА-ДА-ДА-ДАМ!!! совершенно случайно натолкнулась в инстаграмме на профиль молодой семейной пары, которые работают в компании NL International(компания выпускает ЭКО продукты для разных сфер жизни).
Так вот, коктейли ЕНЕРДЖИ ДИЕТ, думаю многие слышали, так называемое функциональное питание. Я вот честно, абсолютно незамороченый человек, по составу продуктов, косметики и тд никогда не парилась, поэтому без задней мысли решила заказать себе это чудо) НО тут понеслось со всех сторон: "ТЫ что! это же ХИМИЯ, ты отравишься, ВСЕ обман!!!" и тд.
Я задумалась, честно впервые наверное в своей жизни о составе продукта, который я хочу купить, долго взвешивая все ЗА и ПРОТИВ... я все-таки заказала себе их(три банки)
За две недели вернулась в 49 кг😻😻😻
И вот вес не возвращается живу как жила )))
.