Девочки можно ли в спортзал ходить?⚽ (12недель)Не до фанатизма ,а для поддержания тонуса♻ .Если…
Девочки можно ли в спортзал ходить?⚽️(12недель)Не до фанатизма ,а для поддержания тонуса♻️.Если кто-то занимается спортом 🚵🏾или следит за своим питание 🍽пишете 📝мне это очень-очень интересно🤓 !🐾🐾🐾
allinka_a·
Я ходила, главное на пресс упражнения не делать, но больше в бассейн, почти до самых родов.
Elena·
Мама двоих (младенец)
Можно!) после дрбро врача , после первого скритинга ! И если поацента расположена высоко !
Nata·
В ожидании первенца
Мне доктор запретила до 12 недель заниматься и вообще тяжести поднимать. Ну а после сказала- бассейн, йога, гимнастика, ходьба, но не до одурения ✌️