Всех с праздником! Что хотела сказать, вот не зря говорят, что привычка формируется 21 день. Испытала на себе))) уже почти месяц не ем шоколад, конфеты и т.д. и мн прям не хочется вообще их, хотя раньше такая ломка без конфет была и стресс заедала сладким, а сейчас как рукой сняло! это круто! надеюсь я больше не зависима)))) но! зато сейчас меня тянет на мучное! причем в магазине я ничего не покупаю, а дома постоянно хочется испечь что ниб вкусненькое, а мои мужчины не всегда едят и приходится есть самой!(((( и я чувствую прям, что кг начали возвращаться! вот как теперь от этого то избавиться??? ((( поделитесь секретами супер воли!
Комментарии
😄 а я без сладкого не могу 🙈 вот сейчас надо диету держать, при гв которая, а я не могу... Стараюсь халву козинаки из кунжута кушать...
@dianashum, да не получается, я пока на диете сидела, мне даже хлеб нельзя было, наелась этих хлебцев, теперь мучного хочется ))))
Вы ж сами написали, 21 день и как рукой сняло; думаю здесь аналогично)
@vera_khasanova эх... было б у меня время, кушать бы приготовить успеть))) а есть же рецепты щадящие, диетические всякие
@yanna_m, да я кондитерские витрины спокойно прохожу, ничего не хочется. А вот печь охото))))
еще вариант не покупать, не печь, чтобы соблазна не было. Я тоже на диете сидела жесткой при аллергии у грудного ребенка, быстро скинула кг и пришла в добеременный вес
@azaliyamom, @li-ka я не ела из за аллергии у младшего, меня вообще посадили на жёсткую диету, я все лишние кг за две недели сбросила.
блин надо попробовать не есть сладкое 21 день тоже, а то разносит
@dianashum, так и я не могла, а сейчас вообще ничего не хочется )))