итак, 32 неделя, низкий гемоглобин, низкое железо. врач советует налегать на мясо 🍖, а у меня от него прямо "токсикозное" отвращение, хотя раньше ела спокойно. хочется килограммы фруктов, овощей и кисломолочку🍒🍼🍅. чем я и питаюсь. кажется даже похудела немножко 😂 не хочется идти против организма и его желаний (ну кроме вредных 🍫🙅🏼). у вас менялись резко предпочтения в еде в 3 триместе? или это просто весна сносит голову?
@mashakosareva я прям за три дня до сдачи анализов ела гречку с огурцом,окрошку на кефире,все абсолютно все показатели улучшились чуть ли не в раз! так что пробуйте,нечего себя травить таблетками,за беременность только вот эти три штуки выпила и все!
@dariaalex, у меня просто наоборот, всю беременность хотела мясо, печень, яйца, могла встать, покушать кашки а потом мясом закусить, ела с каждым приёмом пищи. всю зиму ела гранаты, прям хотелось, кушала 1 шт в день, отлично шёл. С гемоглобином все ок)
@anastasia125, у меня тоже отвращение к мясо только по этому выбрала 1 таблетку железа в день, да бы съесть столько гречки И так далее просто не возможно! Это килограммами надо есть
@dariaalex он повышает, но не сильно совсем, ну у человека отвращение к мясу, если не добавками и таблетками повышать то все средства хороши.и гранат содержит витамины которые улучшают усвояемость железа которое поступает с другими продуктами.
@sea_kitten, я тоже сначала да и всегда думала что гранат повышает, ела килограммами толку 0, пошла к врачу ( не в жк а у толковому врачу) он у виска мне покрутил и сказал что я такая же сумашедшая как и многие,мол он нифига не поднимает а реально поднимает мясо ( короче все что с кровью ) и гречка
@dariaalex, ну может совпадение , может самовнушение ... Но! Всю зиму кушала гранаты в огромных количествах и анализы были в пределах. Гемоглобин пошел по нижней границы только недели в 32....
@nuta2609, о спасибо! я их тоже купила, пить пока не начала, так как там побочка для желудка вроде есть. а у меня он и так у меня настрадался ) гречка это прям выход - я ее обожаю 😎
У меня то же самое! Не то что в прям отвращение к мясу, просто даже забываю его есть. Хочется легкой, свежей еды... Бульона вот думаю сварить, вдруг не забуду про него😂
Спрашивайте у врача какими медикаментами можно поднять гемоглобин! Я как-то не думала, что на столько важно. В результате после родов была жёсткая анемия, состояние - жесть! Поэтому, не запускайте и обязательно поднимайте гемоглобин)))
мне на вашем сроке прописывали железо фенюльс ,из упаковки выпила только 3 штуки и поняла что мне от них плохо становится,где то вычитала что гречка хорошо помогает,три дня ее ела,сдала кровь и вуаля,все хорошо! попробуйте! если нужно могу отдать таблетки эти за влажные салфетки