Девочки сегодня проснулась с жуткой болью в тазобедренном суставе слева, пришла в зал, села на мяч и давай себя катать, ну что мне стало легче... Так что девулички у кого вдруг гакая же проблема на моем сроке фитбол вам в помощь. ( büyük pilates topu, pilates topu 65sm- это если не на турецком )
@yuliaozmen, спасибо Юль:)