Девочки! кто как худеет после гв?? что лучше энерджи диет, гербалайф или? или просто на диете по сидеть какой нибудь? в спортзал ща не могу не с кем ребенка оставить, надо похудеть, а то мама до слез доводит своими упреками(
@aikosha, вообще то правильное питание должно быть всегда😊. Не путайте с диетой. При правильном питании вы готовите себе полезную пищу. Это образ жизни
Лучше правильного питания ничего нет. Это 70% успеха. Остальное спорт. Сократите калории и питайтесь полезной пищей. Не травите организм энерджи диет и не тратьте деньги на этот мусор