диета Дюкана. девочки, кто знаком с этой диетой? кто сидел, какие были результаты? завтра хочу начать, пока сижу, знакомлюсь с ней))
Комментарии
@ta611, приветик пиши все разъясню на проф уровне !) все просто без всякой экзотики ! Есть существенные результаты ссылка
заходите к нам ссылка Дюкан с побочками.
Диета эффективная, но очень вредная. С Дюканом люди судятся. Очень много побочек от неё вылезает в дальнейшем. Если вы конечно полностью придерживаетесь её. Мой муж не исключение ((. Сами диетологи на раздельном питании и едят море продукты.
Я похудела на 24 кг и забеременнела☺️самочувствие во время диеты отличное, здоровье тоже. Главное строго придерживаться правил, периодически проходить обследование и следить за своим здоровьем:)
Сейчас ее держу, все хорошо, ттт, конечно диета диетой, но обязательно физ.нагрузки! И пить воду и отруби овсяные кушать! 👍
Я скинула на ней больше 10 кг, после первой Б пришла в форму👍 и снова забеременела😂 обожаю её!! Нужно вникнуть и втянуться😉 никаких побочек и ужастиков не было, но это все индивидуально((
Подруга сидела, минус 12 кг за 4 мес, очень довольна и никогда не ходила голодной. Я сама сидела на другой белковой - Аткинс, крутая, самая любимая диета! 👍 питалась по ней год, скинула 15 (но я нарушала - пила спиртное). Не набрала потом обратно ))
Я соблюдала эту диету, и подруги тоже. Все хорошо! Единственное что, нужно всегда кушать отруби, иначе в туалет проблемно будет сходить, так как первая неделя один белок. И ещё для печени хорошо что-нибудь попить, так как очень много белка будете употреблять. Хорошая диета👍🏼
Ему сказали большую роль сыграл заменитель сахара ещё!
Не вот чтобы все тело, на руке началось, он конечно сразу меры принял
Сидел на диете😆😆😆а то странно звучит))
Сидел молодой человек сестры, сбросил нормально, но потом пятна были на теле из-за сбоя в организме
эта диета очень вредна для здоровья! почитайте мнения врачей! А еще почитайте книгу Китайское исследование, она про влияние питания на наше здоровье.