#личный_опыт

пользуясь случаем, пишу еще одну информационную заметку. многие мамы, на пример, на детских площадках любят делиться своим опытом - "а мне помогал чай со сгущенкой", "а мне молоко с медом", " а я специальный чай для лактации пила".

и все они правы. для себя. они пили и им помогало то, во что они верили, что им нравилось по вкусу, что было принято в их семье (помогало их маме).

на самом деле, возвращаясь к предыдущему посту об окситоцине, вам поможет то, во что будете верить вы. и не поможет то, во что не будете.

главная цель питья - обеспечить кормящую маму нужным количеством жидкости. желательно, теплой, чтобы прогреть и расслабить маму изнутри.

так что, к таким советам стоит относиться с здоровой долей скептицизма, и не забывать о том, что молоко и сгущенка могут вызывать вздутие у самой мамы! а еще, помним, что другие млекопитающие в мире не пьют молоко других видов, чтобы вырабатывать свое;-)