Всем привет!) девочки, подскажите кто занимается спортом во время беременности и каким? Ну конечно без фанатизма, здоровье малыша важнее. Уж очень хочется чтобы тело было подтянутым. Плавание отличный вариант, но я не умею( а беременность не самое лучшее время научиться. Может кто посоветует грамотные упражнения?
P.S. Противопоказаний нет, до беременности тренила в спорт.зале, самочувствие отличное.