Olga
lolynika
Olga·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Всем привет!) девочки, подскажите кто занимается спортом во время беременности и каким? Ну конечно без фанатизма, здоровье малыша важнее. Уж очень хочется чтобы тело было подтянутым. Плавание отличный вариант, но я не умею( а беременность не самое лучшее время научиться. Может кто посоветует грамотные упражнения?

P.S. Противопоказаний нет, до беременности тренила в спорт.зале, самочувствие отличное.

05.05.2016

Комментарии

ly_le
💞Yuliya💞·Мама двоих (2 года, 9 лет)
стикер
05.05.2016 Нравится Ответить
lolynika
Olga·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@kuzechka, только вот где ж найти тренера грамотного, чтобы под присмотром делать именно те упражнения, что не повредят малышу.

05.05.2016 Нравится Ответить
lolynika
Olga·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Попробую тоже в бассейн😉 беру себя в руки💪🏽

05.05.2016 Нравится Ответить
kuzechka
Анна·Мама дочки (9 лет)

Так же ходить в спорт зал, есть определённые упражнения для беременных 😌

05.05.2016 Нравится Ответить
ly_le
💞Yuliya💞·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Я ходила в бассейн в фитнесс формулу с тренером, там плавать не обязательно уметь, подмышки пенопластовую длинную сосиску и погнали руками, ногами махать. Все ок, ходила до 35 недели где то.

05.05.2016 Нравится Ответить