Девочки, кто как справляется с болями в пояснице? Бандаж не помогает, болит с каждым днём все больше( может мазать чем? Уже не знаю,ходить ужасно больно(

Question

Irina · Answer

Мне тоже очень хорошо помогала эта поза @olechka4462 👍🏻

Ольга · Answer

коленно локтевую позу попробуйте,должна помогать

Елена · Answer

Вообще беременным нельзя принимать ванну , но в этом случае советую , только не горячую .... И минут 10 . А вообще попробуйте походить в бассейн

Ольга · Answer

Мне зарядка чуть-чуть помогает👍

Марьяша · Answer

После меновазина мне легче было

Ира · Answer

Никак , массаж и бандаж

Комментарии