Девочки, кто как справляется с болями в пояснице? Бандаж не помогает, болит с каждым днём все больше( может мазать чем? Уже не знаю,ходить ужасно больно(
Вообще беременным нельзя принимать ванну , но в этом случае советую , только не горячую .... И минут 10 . А вообще попробуйте походить в бассейн
Мне тоже очень хорошо помогала эта поза @olechka4462 👍🏻