А я... А я сегодня: -50 приседаний -25 наклонов До пресса дело не дошло. Поначиталась тут ваших…
А я... А я сегодня:
-50 приседаний
-25 наклонов
До пресса дело не дошло.
Поначиталась тут ваших фитнес-постов и поняла, что пора и мне.
Худеть мне не надо,вешу 52 при росте 168, а вот подтянуться не помешает.
В общем, надеюсь, сегодня был не единичный порыв:)
Маргарита·
😂😂😂 я тоже!!!!! девчонки мотивируют!!!))))) давай вместе?)) я сегодня: 50 приседаний, 30 наклонов, 3 подхода по 25 раз на пресс и 30 махи ногами
sha376·
Я тоже хочууу с вами😙😙
Вера·
Мама двоих (младенец)
ох..и я вчера зарядку начала делать и обруч 20 мин покрутила💪сегодня правда все тело болит😥
Elena·
Мама двоих (младенец)
@ritasit, @ritasit @verakh пишите буду вашим наставником , тренером !) все на проф уровне 💪🏻👆🏻И не обязательно вовсе худеть !) будем делать фигуру бикини!)🌰😍🌺💪🏻👆🏻
Инна·
Мама дочки (1 год)
@ritasit, давай! Ты вообще молодец, надо и мне раскачаться уже)@shastlivaya_mama давай-давай😊@verakh у меня ноги уже болят страшно!
Маргарита·
@lenochka34, давааааай! будь нашим наставником!!!)))) в то у меня ничего не болит с утра((
Elena·
Мама двоих (младенец)
@ritasit, пишите девочки мне в вк https://vk.com/id86680248 будем строить тела !) это по круче скажу я вам всех марафонов !) плакать будем и радоваться результату вместе !💪🏻😉🌰