А я... А я сегодня:
-50 приседаний
-25 наклонов
До пресса дело не дошло.
Поначиталась тут ваших фитнес-постов и поняла, что пора и мне.
Худеть мне не надо,вешу 52 при росте 168, а вот подтянуться не помешает.
В общем, надеюсь, сегодня был не единичный порыв:)
Лучший комментарий
Комментарии
@lenochka34, давааааай! будь нашим наставником!!!)))) в то у меня ничего не болит с утра((
@ritasit, давай! Ты вообще молодец, надо и мне раскачаться уже)@shastlivaya_mama давай-давай😊@verakh у меня ноги уже болят страшно!
@ritasit, @ritasit @verakh пишите буду вашим наставником , тренером !) все на проф уровне 💪🏻👆🏻И не обязательно вовсе худеть !) будем делать фигуру бикини!)🌰😍🌺💪🏻👆🏻
ох..и я вчера зарядку начала делать и обруч 20 мин покрутила💪сегодня правда все тело болит😥
😂😂😂 я тоже!!!!! девчонки мотивируют!!!))))) давай вместе?)) я сегодня: 50 приседаний, 30 наклонов, 3 подхода по 25 раз на пресс и 30 махи ногами
@ritasit, пишите девочки мне в вк ссылка будем строить тела !) это по круче скажу я вам всех марафонов !) плакать будем и радоваться результату вместе !💪🏻😉🌰