Запись из каналаЗдоровье и фитнес
А я... А я сегодня:
-50 приседаний
-25 наклонов
До пресса дело не дошло.
Поначиталась тут ваших фитнес-постов и поняла, что пора и мне.
Худеть мне не надо,вешу 52 при росте 168, а вот подтянуться не помешает.
В общем, надеюсь, сегодня был не единичный порыв:)
Сегодня видела на пляже пятилетних детей без трусов и вот мне стало интересно. Если в 5 лет не пора наконец одеть трусы, то когда уже пора то?) И вот ещё такой момент, брат с сестрой ходят по пляжу голые, это окей?) у меня мальчиков нет, я не знаю. Моя в трусах всегда.
Девочки! Напишите пожалуйста, возраст ребенка и до каких пор вы вставали к нему по ночам из за плача и когда это закончилось. Моему 1.9, я до сих пор бегаю к нему по ночам.в скринах скину описание Очень редко, когда ночь проходит без вставаний.
Девочки,моя подруга ждет малыша. Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится. Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС! Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Мама переживает, стоит ли оставлять 7-летнюю дочь с гиперактивностью и ЗПРР одну на несколько часов. Читайте советы опытных мам и узнайте, как поступить правильно!
Мама делится отчаянием от хаоса в детской и просит советов. Читайте проверенные лайфхаки и идеи по организации пространства от других мам!
Маргарита·
😂😂😂 я тоже!!!!! девчонки мотивируют!!!))))) давай вместе?)) я сегодня: 50 приседаний, 30 наклонов, 3 подхода по 25 раз на пресс и 30 махи ногами
sha376·
Я тоже хочууу с вами😙😙
Вера·
Мама двоих (младенец)
ох..и я вчера зарядку начала делать и обруч 20 мин покрутила💪сегодня правда все тело болит😥
Elena·
Мама двоих (младенец)
@ritasit, @ritasit @verakh пишите буду вашим наставником , тренером !) все на проф уровне 💪🏻👆🏻И не обязательно вовсе худеть !) будем делать фигуру бикини!)🌰😍🌺💪🏻👆🏻
Инна·
Мама дочки (1 год)
@ritasit, давай! Ты вообще молодец, надо и мне раскачаться уже)@shastlivaya_mama давай-давай😊@verakh у меня ноги уже болят страшно!
Маргарита·
@lenochka34, давааааай! будь нашим наставником!!!)))) в то у меня ничего не болит с утра((
Elena·
Мама двоих (младенец)
@ritasit, пишите девочки мне в вк https://vk.com/id86680248 будем строить тела !) это по круче скажу я вам всех марафонов !) плакать будем и радоваться результату вместе !💪🏻😉🌰