@madinabudumama, @lenochaveronika спасибо девочки)

@kulikovass, @bonita_ @revolution @nelchik28. @zveltana @natali_06.05.2016 @aprilmay @kovyljusha @lenochaveronika @madinabudumama спасибо всем большое!!!😘😘😘

@lenochaveronika, скиньте,пожалуйста,расписание беби тоши на май,а то я в апреле начала ходить и бросила

Слушать акушерку и дышать вдох на 4, выдох на 6 счётов) вот и не надо ничего читать) больше не поможет ничего)) лично мне)

я вчера была в медгарде тоже. завтра иду в беби тошу. ходила на другие темы.все понравилось)))

Книга "Готовимся к родам" Сирсов и видео Кобасы на youtube

Дышать вы будете, если Вам хватит терпения и геройской силы мужества! Если муж идёт с Вами пусть прочтёт и дышит вместе с вами, во время схватки можно тереть активно крестец(пока не начали, не думала, что это так поможет). И ПОМНИТЕ НЕ ЗАЖАМАЙТЕСЬ, очень хочется ноги напрягать, А НУЖНО РАССЛАБЛЯТЬ, нужно ДЫШАТЬ, не кричать, не разговаривать, не задерживать дыхание - если вы зажались, не дышите и тд во время схваток и во время потуг вы порвёте себе шейку или само влагалище, также это вредит ребенку...

@ksenja1901, первое занятие мне понравилось , от врача зависит видимо ))

Да платные, но они того стоят. Первое бесплатное. Во всех роддомах, на бесплатных курсах, ничего не рассказывают, а только и делают что зазывают на платные, которые стоят дороже! В обереге большой курс на 1,5 месяца.

@skv191, я кстати хотела сегодня туда пойти, но увы не получилось))) не зря)))))

@zveltana, в Обереге платные курсы?

Советую центр Оберег. Прошла там курс подготовки к родам. Просто супер, обучают всему, как рожать, как дышать, как обезболиваться! В городе у нас много искала где пройти курсы! Очень у нас с этим плохо! Оберег просто находка! Ответят на любые вопросы! И по ГВ и по уходу за ребёнком! Очень рекомендую!

беби тоша

Сегодня занятия были ни о чем

Бэби Тоша, и на ютубе смотрю видео: дыхание при родах

В маминой школе ИДК есть подробное занятие на эту тему

Беби тоша