Дорогие мамули. Я готовлю семинар по послеродовому восстановлению и мы набираем группу для занятий мама + новорожденый малыш.

Занятия для мамочек - научится чувствовать свое новое тело, и мягко помочь восстановится телу, внутренним органам, пояснице, мышцам таза, и подготовится к полноценным занятиям которые возможно начать лишь после 9 месяцев после родов.

Занятия мама + малыш - совместная практика 😍☺️ научится чувствовать малыша и его физические потребности в теле.

Я остеопат, детский массажист и йога терапевт.

Буду рада ответить на ваши вопросы. И поделится своим опытом и знаниями.

А пока - памятка контроля осанки.