В какое время после ЕР начали заниматься спортом? У меня вот прошло 2 месяца и я подумываю уже.…
В какое время после ЕР начали заниматься спортом? У меня вот прошло 2 месяца и я подумываю уже. Пусть не в фитнес центре, то хоть на дому. Надоело видеть свои огромные ляхи и страшный живот. Хочу вернуть свою талию😭
.·
Физически я была готова с 3) были попытки начать дома раньше...с 2. Но живот ещё болел! От нагрузки(бег, пресс) в итоге попала в зал в 4,5. ))) я думаю все индивидуально)
nasstasia·
Мама сына-младенца
Я после кс через месяц уже начала☺️
Tany O 🍉·
Мама сына-младенца
Ровно через месяц сходила ко врачу, тот мне разрешил и сразу начала)
Elena·
Мама двоих (младенец)
Приветик, да уже можно!!! Пиши помогу решить твою печальку !))👆🏻💪🏻😊все на проф уровне !))
Марина·
Мама сына (3 года)
заходите к нам, будем рады, информация, поддержка, советы http://vk.com/strou_telo
Екатерина·
Мама дочки-младенца
я начала заниматься через 1.5 мес....можешь ко мне зайти, как раз сегодня меня девочки распрашивали об этом.