Всем доброго вечера!)

Кто на 3-ем семестре занимается спортом дома по видео,пришлите,пожалуйста ссылки!)Всем заранее спасибо!)💋💋💋Сегодня наконец в середине дня почувствовала себя хорошо и прилив энергии,что со мной редко бывает и решила найти в интернете занятия для беременных дома!Позанималась 20 мин,чувствую себя великолепно!Подумала,что давно этим надо было заняться!И чувствовала бы себя классно все время!)Я на первом месяце беременности активно спортом занималась с тренером,не знала что беременно,ещё и L-carnitin пила!)Так выглядеть стало классно,быстро худеть начала!А потом узнала,что беременна,врач сказала,что пока не анализы все мои не увидит,спортом на занимать,а потом и токсикоз дикий начался,там уже не до спорта было!На втором триместре,то давление,то тахикардия, то головные боли,то задыхалась,тоже как то боялась!У меня ещё какая то фобия появилась на спорт,прошлым летом в гинекологии лежала и со мной в палате лежала девочка,у которой выкидыш случился на 5 месяце ни с того ни сего,врачи так и не поняли почему,а я все это наблюдала,после этого фобия у меня и началась,лишнее движения боялась сделать!Но теперь обязательно буду заниматься спортом,а то мне уже сны снятся,что я в спортзале занимаюсь!)