Доброй ночи всем! Девчата подскажите пожалуйста куда вы ходите на занятия йогой, плавания для будущих мам или ещё какие-либо занятия для дыхания во время родов или фитнес для беременных???
Приходите к нам на занятия йогой и фитнес-йога две разные программы для беременных женщин! www.sabiAstana.KZ
Я хожу) Йога и аквааэробика в Спорт клубе "Априори" 😊
Я хожу на аква прентал, аква аэробика для беременных в life fitness. 2 раза в неделю. Мне очень нравится. Для владельцев клубной карты бесплатно. Но можно купить у них пакет для беременных. Туда и аква входит и йога для беременных.