Девушки, кто родил с разрывами, через сколько вы стали выполнять приседания? Хочется попу красивую,…
Девушки, кто родил с разрывами, через сколько вы стали выполнять приседания? Хочется попу красивую, а пока две апельсиновые половинки😥
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевушки, кто родил с разрывами, через сколько вы стали выполнять приседания? Хочется попу красивую, а пока две апельсиновые половинки😥
Катя·
Мама дочки-младенца
я стала заниматься за 2 недели до 2 месяцев после родов
Edna 💃🏻·
Мама двоих (младенец)
Через 1,5 месяца
Ис·
Мама дочки-младенца
Два месяца нужно точно воздержаться. Сама смотрюсь в зеркало и тяжело вздыхаю(( в моем доме есть фитнес, а нельзя пока((( и муж ещё постоянно подкалывает, что попа ушла(( а животик появился 😕
Екатерина·
Мама дочки-младенца
через 1.5 мес начала заниматься как и до беременности
Юлия·
Мама дочки-младенца
приседания дома через 1,5 недели
Мария·
Мама двоих (младенец)
в 3 мес начала но могла бы и раньше
Светлана·
Мама двоих (младенец)
А при чем тут апельсиновые половинки и приседания?) хорошо ешьте, много ходите, делайте самомассаж (руками или сухой щеткой), скраб, контрастный душ, питайте кожу. Результат будет👍🏼 и точно можно)